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骨盤の歪みをチェック

骨盤の歪みをチェック

骨盤の歪みは、女性特有の症状の原因になるといわれていて、大きなお尻や下半身太りもそのせいだといわれています。 歪んでいるかどうかを調べるための一般的な方法としては、脚の長さを比較することです。 脚の長さを違くする要因は歪みだけではなく、その他にも様々な要因を含んでいるものですが、大きく見てこの方法がポピュラーなものとなっています。 正常な場合の脚の長さは左右同じになりますが、長さに違いがある場合は、骨盤が捻れている可能性が高くなります。 靴の片方だけがすり減るのが早いとか、いつも同じ部分だけすり減っている場合も骨盤に歪みがあることが多いです。 気がつくと脚を組んだり、脚を組んで座っている方が落ち着くということはありませんか？ また、ウエストのくびれ部分の高さが左右で違ったりしていませんか？ そういった場合は骨盤に歪み、ずれ、開きが生じていることが多いので注意して下さい。 ただし、歪みの原因が病気であることもあるので、医療検査を受けることも大切です。...